Back to All Events
Oppstart: mandag 05 oktober
Kl: 20.00 - 21.00
Kurset vil gå over 5 uker
Pris: 650,-
Kurset er utsolgt. Det kommer nytt kurs senere i høst.
Er du nysgjerrig på å komme i gang med yoga? Eller har du litt erfaring men ønsker en liten oppfrisking? Da er dette kurset for deg.
Du vil få en grunnleggende innføring til yogaøvelser og pusteteknikker. Treningsformen er gunstig for blant annet pust, styrke, balanse, konsentrasjon, fordøyelse, kroppsbevissthet og smidighet. Ikke minst får man mer overskudd og energi. Har du spesifikke plager så hjelper Nathalie deg med alternative øvelser og guider deg i en trygg praksis.