Lørdag 24. oktober

Kl. 11.00 - 14.00

Pris: 500,-

Velkommen til en 3 timers fordypning i Body Poetry med fantastiske Guri Gaia - en helbredende bevegelses praksis.

Det blir en spennende og vakker dag: fylt med bevegelse, indre reiser, energetisk arbeid, yoga, musikk og kloke gullkorn.
En reise, en behandling - en dør til tilstedeværelse og egen visdomskropp.
Ta med deg yogamatte, pledd og kanskje en pute.
Vannflaske og myke praksisklær, samt en notatbok til egne gullkorn og innsikter

BODY POETRY er en bevegelsespraksis som fusjonerer flere retninger 
- Awakening Yin Yoga: smelter strukturer og gamle programmeringer, søker å la oss hvile i det som er, som den vi er.
-Vinyasa Flow: en myk flyt-basert mer strukturell yogaform, som søker å linjere oss, og bygge styrke ut ifra senter. Den åpner opp hovedkanalen av energi i kroppen.
- IKYA Meditation™ er en helt unik meditasjonsform som både er rolig og dynamisk, bruker lyd, bevegelse og veiledede indre reiser. Vi jobber med anatomien i bevisstheten. Vi søker å effektivt og konkret legge identiteten vår i essens og signatur, i natur og som en del av det store ´vi´et. Det rått, vakkert og supereffektivt
Guri Gaia har jobbet som terapeut og lærer hele sitt voksne liv. Hun har kompetanse innen flere felt, som skaper en særegen, leken, jordet og utrolig spennende praksis.
Guri er utdannet IKYA Terapeut og teacher-in-training, Rosenterapeut, multistyle Yogini og blir sett på som lærernes lærer. Hun har fordypet seg i sang og dans - med vekt på improvisasjon