Oppstart: 11.11.20

Kl. 20.15-21.15

Kurset går over 4 uker

Pris: 650

Velkommen til Nybegynnerkurs i Yoga for menn

Vi har hatt stor pågang på nybegynnerkursene i høst, men det er nesten utelukkende kvinner som deltar! Det har vi lyst til å gjøre noe med da Yoga er fantastisk verktøy for alle uavhengig om du er mann, kvinne, ung, eldre, trent eller utrent

Du vil få en grunnleggende innføring til yogaøvelser og pusteteknikker. Treningsformen er gunstig for blant annet pust, styrke, balanse, konsentrasjon, fordøyelse, kroppsbevissthet og smidighet. Ikke minst får man mer overskudd og energi.

Absolutt ingen forkunnskap i yoga er nødvendig Men vi garanterer en god treningsøkt både for kropp og hodet.

Vi har begrenset antall plasser på kursene/timene våre slik at det er god avstand i studio og helt i henhold til smittevernsreglene.