Oppstart: 29. oktober

Kl. 14.20-15.20

Kurset vil gå over 5 uker

Pris: 650,-

Er du nysgjerrig på å komme i gang med yoga?
Eller har du litt erfaring men ønsker en liten oppfrisking?
Da er dette kurset for deg.
Du vil få en grunnleggende innføring til yogaøvelser og pusteteknikker. Treningsformen er gunstig for blant annet pust, styrke, balanse, konsentrasjon, fordøyelse, kroppsbevissthet og smidighet. Ikke minst får man mer overskudd og energi.

For mer informasjon og påmelding tykk på kurs overskriften